Согласна, что причины опозданий разные, поэтому для начала нужно найти причину, а потом уже исходя из нее решать эту проблему. Очень рекомендую книжку "Легкий способ перестать опаздывать", там как раз про разные-разные причины опозданий и способы справляться с ними.
автобус причина
и плюс еще один будильник "через 15 минут выходить" для злостных опаздывателей. Этот метод очень мне помог.
Мне просто было лень посчитать время.
ок
Смириться точно не помогает, именно так свободно и без угрызений совести я "задерживаюсь" почти каждый день около 9 лет.
Как много лишних слов ...
В телефоне, а лучше на наручных часах переведите минутную стрелку на минут 10-20 вперёд.
После данных действий практически перестал опаздывать :)
Попросить знакомого переставить время на ваших часах вперед от 2 до 5 минут. И желательно вам не знать, на какое именно время переставлено. Полностью успех не гарантируется, но на 2-5 минут вы опаздывать будете меньше)
Надо верить в себя. Каждый день и по миллиону раз повторять:"Я верю в себя. Я могу приходить вовремя. Я могу это преодолеть. У меня всё получится!"