Советом из жизни я конечно врятли помогу...Но!
Недавно на глаза попалась книжка: Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить?" После прочтения понял что живём мы одну жизнь,и лучше получать от неё радость в любом деле,чем грустить о том что было,и думать о том что дальше будет хуже.
Если немножко о книжке,то в ней описаны жизненные ситуации с которыми люди справлялись лишь силой своей мысли.
В своем внутреннем мире рассматриваете призму тлена. Протягиваете к ней руки. Ощупываете. Начинаете вращать. Вниметельно всматривается через нее в происходящее.
Радость счастья за других и себя, вот что мне помогает :)