Мне кажется, это очень трудно.
Если был плохой опыт с женщинами в раннем детстве или подростковом периоде, то взрослому почти невозможно избавиться от негативных ассоциаций к противоположному полу. Стоит, для начала, обязательно разобраться в себе и найти источник положенной ненависти. А надежда все улучшить конечно же есть. Важно учитывать, что все люди разные и нет одинаковых мужчин и женщин. Нельзя приравнивать всех к одному. Тогда и общность ненависти ко всем женщинам пройдет. Можно ненавидеть тех, что причинил боль :) но им лучше пожелать добра, а самим отправляться на поиски особы, которую просто невозможно будет ненавидеть. Такие есть, просто обижаясь на одну, вы не даете себя проявить другой.