Как перестать быть сверхчувствительным и ранимым человеком?

Все-таки, по моему опыту, можно натренировать себе небольшой панцирь, который будет защищать от большинства ситуаций. Будут ситуации, создающие трещины в этом панцире. Иногда он будет и целиком отлетать, как скорлупа. Но тут такое дело. Сверхчувствительность всегда немножко гордыня (по себе знаю). Когда приходит понимание, что ты такой же как все люди, что у других тоже есть чувства и чувствительность, просто в разной степени и проявляют они ее по-разному - становится проще. То есть, не столько броня нарастает, сколько перестаешь бояться быть таким, какой есть. И других, кстати, тоже принимаешь такими, какие они есть.