Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать бояться завтрашнего дня?

Психология
Митрушичев Яков
  ·   · 1,8 K
Престать бояться завтрашнего дня можно легко, если Вы будете загружать себя важными делами. От бытовых (помыть посуду, убраться в комнатах), до рабочих. Хобби тоже помогают справиться со страхом будущего, особенно если это просмотр интересного фильма, или сериала. На самом деле все боятся будущего, просто многие не говорят об этом вслух, чтобы не делать свой страх еще больше, не зацикливаться на нем. Есть вещи, которые от нас не зависят, но есть те, которые зависят и благодаря которым мы счастливы. Лучше держаться за них. 
А если завтрашний день воспринимается, как тяжёлый и безрадостный? Или трудный? Вот человек и держится за сегодня... Читать дальше
врач, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Спец...  · 15 янв 2020  ·
altuninadar
Страх - это эмоция, которая является следствием Ваших мыслей и представлений. Когда Вы пишите о том, что боитесь завтрашнего дня, то это означает, что Вы каким-то таким образом думаете о об этом, что начинаете бояться. Поэтому... Читать далее
Сделать его интересным для себя. Как только завтрашний день будет интересен, вы его перестанете бояться. И ещё, введите для себя четкий распорядок дня. Начните вставать в 6 утра, планируйте для себя интересные дела, начинайте... Читать далее
А если любви нет, а денег хватает - то как быть?