Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать ненавидеть жизнь?

ПсихологияФилософия+1
Анонимный вопрос
  ·   · 239,5 K
Психолог, гештальт-терапевт. Москва. Я помогу...  · 15 мая 2020  · beingwith.ru

Полагаю, что, если Вы ненавидите жизнь, то это взаимно. Вероятно, хороших, приятных, радостных событий в Вашей жизни было гораздо меньше, чем плохих, приносящих боль и страдание. Чем больше человека бьет его жизнь, тем сложнее ему любить ее. В какой-то момент это может перерасти даже в депрессию.

Но, что очень важно, сама постановка вопроса говорит о том, что где-то внутри Вас еще есть Ваша любовь к жизни, хоть и заваленная горой неурядиц, и эта любовь хочет стать сильнее и вырваться наружу, несмотря ни на что. Важно протянуть ей руку помощи.

Для начала перестаньте себя ругать (если Вы это делаете) за все плохое, что с Вами случилось, в том числе за недостаточную любовь к жизни. Такое может случиться с каждым. Не всем, к сожалению, везет.

Следующим важным этапом является разделение Вашей боли с каким-либо важным для Вас человеком. Нас учат быть сильными, справляться со всем самостоятельно и не ныть, но именно такой подход к жизни чаще всего приводит к состоянию, когда любить жизнь становится сложно. Позвольте себе пожаловаться кому-то. Для начала хотя бы себе самому, а потом и кому-то еще. Для многих людей это самый сложный и порой отчаянный шаг. Человек иногда готов умереть, лишь бы не показывать себя слабым. Важно научиться создавать себе такую обстановку, где это станет возможным.

Важный этап в процессе обретения любви к жизни - горевание о том, что все сложилось так, а не иначе. Зачастую мы отказываемся признавать то плохое, что произошло с нами. И это тормозит нас, потому что мы застреваем в прошлом и не можем быть в настоящем и двигаться в будущее. Горевание - это долгий и тяжкий процесс, но он точно конечен. В нем важно заручиться поддержкой близких для Вас людей.

Если все это начать осуществлять, то грязное стекло, через которое Вы привыкли смотреть на жизнь, немного расчистится. И это будет хорошим стартом. Далее важно учиться создавать себе хорошее в жизни: хорошую обстановку, хорошие события, хороших людей. Это трудно, на этом пути возможны откаты назад, без них к сожалению никуда. Но рано или поздно труды окупят себя с лихвой. Уверяю Вас!

Запишитесь ко мне на консультацию!Перейти на beingwith.ru
Жизнь вечная Георгий Петров 2 В основе своей люди не делают разницы между понятиями: бытие, существование и... Читать дальше
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог...  · 3 апр 2021  · samka.co
Для начала вам нужно понять, почему вы ее ненавидите. Что конкретно вам не нравится в себе, своем окружении, собственном образе жизни. Наверняка есть какие-то причины, которые вызывают у вас такое отношение. Жалость к себе –... Читать далее
🔥🔥 Samka.co - женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥Перейти на samka.co
1 эксперт согласен

Перестаньте ненавидеть себя.

Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 18 сент 2020  · gipnoz-life.ru
А представим себе идеальную ситуацию: Ваше желание реализовано, Вы перестали ненавидеть жизнь. Что делаете дальше? Ведь, наверное, это для Вас значимая тема, и занимать она должна немалое место в жизни. И вдруг это самое жизнен... Читать далее
WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator

я сумел найти, но потом опять всё разрушилось, когда я влез туда, куда не следовало

Психология общая, социальная, возрастная...  · 28 нояб 2020
Никак. Ненависть (как, впрочем, и любое другое чувство) невозможно "перестать". Мы переживаем чувства в динамике, одни сменяются другими, и "перестать", в смысле остановить их, может только смерть. Мы же, вольны придавать им... Читать далее
Редактор, писатель Сферы компетенций: психология...  · 8 дек 2021  · proza.ru/avtor/khotouleva
Увидела этот вопрос, когда под ним появилось уже 57 ответов. И все-таки мне есть, что сказать. К сожалению, в большинстве случаев, мы не ненавидим жизнь и не хотим с ней расстаться - мы ненавидим ЭТИ МУЧЕНИЯ, которые нам... Читать далее
Постараться отвлечься от причины ненависти, поискать в городе бесплатное обучение чему либо: вокал, компьютеры... Читать дальше
Психоаналитик  · 21 сент 2020  · avigotovi.kz
Хороший вопрос. Возможно, вы считаете, что у вас достаточно причин для этих чувств, и может быть даже так и есть, но послушайте - чего вы добьётесь таким образом? Если у вас всё не слишком хорошо и вы страдаете, то ненависть... Читать далее
Материалы и запись на анализПерейти на t.me/kaplyapsiho
Психолог - консультант. Личный коуч тренер в...  · 28 нояб 2020  · vera-light.ru

Здравствуйте, чтобы перестать ненавидеть жизнь, надо начать любить то, что Вас окружает, то, что даёт Вам жизнь. Полюбить себя и свое окружение. Найти свой смысл и свое предназначение в жизни. И тогда жизнь полюбит Вас, а Вы полюбите жизнь.

Сертифицированный психолог.клнсулььант.https://www.vera-light.ruПерейти на vera-light.ru
Опыт работы — 19 лет с семьями и детьми. "Бойся ра...  · 7 нояб 2021
Такой короткий вопрос, но с сильной энергией и требующий полного ответа. Энергия ненависти-это тоже энергия и сильная. Подумайте, прочувствуйте, сто́ит ли тратить эту энергию для поддержания этого чувства ненависти?! Если эту... Читать далее
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 22 сент 2020
Главное - захотеть ненавидеть это "чувство ненависти". Если сможете понять что это означает, то уже половина пути пройдена. Нужно осознать, что чувство ненависти неминуемо разрушает жизнь и приводит к страданиям, а за ними - к... Читать далее
Я Татьяна Авдеева - психолог-педагог, наставник...  · 9 июн 2021  · avdeevatatyana.ru
Здравствуйте! В вашем состоянии, трудно думать, правда ведь. Кажется что тысячи мыслей вас атакуют. Вам очень плохо внутри вас. Это не удивительно. Управлять таким сложным аппаратом как человек нас не учат, а в такие... Читать далее
Подпишись на канал телеграм, где можешь выйти в эфир и задать мне лично вопрос.Перейти на t.me/goryachielyudi