все, что уходит из нашей жизни, должно получать замену - это самый простой закон гармонии, который всегда работает. заменяйте этих людей другими людьми или новыми занятиями. и поймите, что за один день невозможно свернуть горы и выкинуть все из головы. дайте себе время на реабилитацию, а в качестве лечения пропишите себе побольше активной жизни - новые знакомства, места, путешествия.