Думаю, что надо стремиться все-таки понять жизнь, а не упрощать ее, но делать это правильно! Пока вы не поймете, как хороша и прекрасна жизнь в своей сложности, многомерности, закономерности и непредсказуемости и не начнете с восторгом и упоением изучать все эти явления, вы так и не сможете успокоиться, ища этой недостижимой простоты. Жизнь и наш мир созданы богами, их разумы превосходят наши на порядки. Ища простоты, вы оскорбляете все это чудо гармонии и творческого конфликта, являющихся основой жизни.
Перестать концентрировать свое внимание на проблемах. А для этого нужно найти себе увлечение по интересам, желательно не сложное, чтобы оно не отнимало у вас много сил и времени.
Быть самим собой,не заморачиваться,что подумают о тебе сослуживцы,родные ,друзья-ни под кого не подстраиваться-жить свою жизнь,а она оставит с тобой тех людей,кому ты нравишься такой и кому нужна.А дальше жизнь раставит все по своим местам.