Как определить тип своего телосложения?
МаскулинностьТип телосложения
Анонимный вопрос · · 3,7 K
Определить тип своего телосложения можно по методу Соловьёва Г.А.
С этим можно справиться самостоятельно, достаточно измерить длину окружности собственного запястья.
Этот метод был описан в далеком 1917 году врачом Г. А. Соловьёвым, нашим соотечественником. Индекс Соловьёва – это показатель ширины костей, благодаря которому устанавливается физиологическая группа.
Онлайн-калькулятор и описание методики в нашей статье:
https://рассчитать.рф/определить-тип-телосложения-по-запястью/
Мы считаем, что это не имеет никакого практического смысла и тем более пользы для похудения. Дело в том, что классические типа телосложения по Шелдону (экзоморф, эктоморф и мезоморф) - это разделение людей по внешним признакам... Читать далее