Как определить овуляцию?

Надо понимать, что фертильный период - это время, во время которого происходит оплодотворение. Обычно это 5-6 дней и день овуляции. Высокие шансы наступления зачатия происходят в течение 2-х дней до, и в день овуляции.

Точно просчитать день, можно только при условии стабильного и регулярного менструального цикла. Если цикл регулярный, тогда, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла отнять 14. Т.е. если цикл составляет 28 дней, то овуляция припадет ровно на середину, на 14 день. В коротком цикле овуляция будет раньше, а в длинном позже. Можно воспользоваться и специальными приложениями, которые автоматически высчитывают день овуляции.

Чтобы увеличить шансы наступления беременности при овуляции, можно заранее начать прием витамин, эффективен прием препарата Овариамин, который помогает женской репродуктивной функции и увеличивает шансы на естественную беременность, а также нужно придерживаться определенной фертильной диеты.

Также определить овуляцию можно при помощи:

• специального теста;

• измерения базальной температуры.