Как определить овуляцию?

Календарный метод

Самый неточный, однако, самый простой метод для определения овуляции. В среднем, овуляция происходит в середине нормального 28 дневного цикла, то есть за 14 дней до начала следующей менструации +/- 2 дня.

Определение базальной температуры

Очень трудный метод, который подходит не каждой женщине. Заключается он в ежедневном измерение температуры в прямой кишке и занесение данных в специальную таблицу. График, полученный в результате ежедневных измерений, отражает изменения в гормональном балансе во время цикла. В первую фазу, когда преобладает эстроген, температура держится на уровне 36.3 – 36.5 градусов. Перед овуляцией происходит повышение базальной температуры до 37.1-37.3 градусов (цифры могут отличаться, но принцип остается тем же). Недостатками метода являются сложности в его использовании (необходимо производить измерение каждый день, не вставая с кровати, одним градусником)и низкая достоверность метода.

Тест на овуляцию

Гормональный тест, который определяет уровень лютеинизирующего гормона в крови. Используем календарный метод и за неделю до предполагаемой даты овуляции начинаем использовать гормональный тест. Перед овуляцией будет фиксироваться высокий выброс лютеинизирующего гормона. Недостаток – возможные неточные результаты из-за гормональных нарушений.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Самый надежный метод, так как позволяет глазами увидеть процесс созревания фолликула и овуляцию.