Сама сталкивалась с такими ситуациями. В такой ситуации важно понять, почему вы теряете сознание в принципе. Это может быть из-за гипервентиляции лёгких (переизбытка кислорода в крови), из-за пониженного давления, проблем с сердцем и тд. В первую очередь разберитесь с причиной. Исходя из этого уже можно предпринимать конкретные действия. Низкое давление - выпейте кофе или крепки чёрный. Гипервентеляция - дышите в пакет, сконцентрируетесь на дыхании, применяйте дыхательные упражнения. Проблемы с сердцем - по назначению врача (медикаменты). Если не знаете, почему так происходит и вот-вот упадёте, лучший способ - выйти на воздух, попить водички, попытаться на чем-то сконцентрироваться. Меня спасало довольно простое упражнение. Необходимо сложить руки крестом и пытаться одновременно их разъединить и сжать. Или можно сжать в руке какой-нибудь небольшой предмет (я с собой носила маленький мягкий мячик). Так же необходимо сесть куда-нибудь. Это если совсем вкратце.
Сесть или лечь на бок. В конкретно данный момент на этом всё. Даже если это не спасёт от потери сознания, убережёт от падения. Остальные советы не применимы к ситуации, которую можно описать как "вот-вот упадешь в обморок".