Попытки побега пророчат вечное возвращение. Потому единственный выход - глубинный, болезненный самоанализ, который, в конечном счете, поможет возродить личность и, возможно, сделать ее более сильной и мудрой. Но, опять-таки, все достаточно индивидуально, каждый случай нужно рассматривать отдельно и искать верные пути и методы решения проблемы.
Есть такая техника вымещения.Вы знаете , как эффективно избавиться от песни " паразита" , что прилипла и не уходит из головы? Надо после каждой строчки добавлять какое-нибудь слово взятое с потолка и несколько раз... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Первый
Ответ, который первым приходи на ум - никак. Если задуматься над формулировкой этого вопроса, разум легко представить как мешок, в который кладут или достают вещи. Или как жесткий диск, на который записывается или перезаписывает... Читать далее
Большое спасибо за ответ!!!
Очистить можно, но только на время. Например, на время медитации. Можно научиться, опять же с помощью медитации, управлять своим сознанием и тогда можно будет не только избавляться от нежелательных мыслей и воспоминаний, когда... Читать далее
Вы заранее простите, но ваш вопрос можно с лёгкостью переиначить так: "Как отрубить часть себя, которая мне не нравится?"
Абсолютно у всех людей есть разные неприятные чувства, тесно связанные с прошлым. К сожалению (или к... Читать далее
Я тебя узнал!!! Это ты вчера у меня барсетку увел!!! С тобой еще цыган какой-то был! Психологом значит работаешь?!!
Выписать все воспоминания в специальный дневник. Вообще лучше очистить голову от всех воспоминаний. Поэтому надо начинать выписывать, начиная с сегодняшнего дня, потом вчера, позавчера, и так постепенно освободить себя. У... Читать далее
Это невозможно-их можно только вытеснить новыми положительными впечатлениями, и тогда прошлые неудачи и обиды утратят свою эмоциональную окраску, и причины, послужившие их возникновению, можно будет трезво оценить и извлечь урок.
Постараюсь получить премию за самый бональный ответ.
Найти занятие которое кажется важным и погрузиться в его изучение.
На моём примере это была физика. В довесок от влечения от страданий, я получил некоторые знания, несколько... Читать далее
Подготовьтесь к тому, что этот процесс окажется длительным. Освобождение разума - в самом деле, беспрерывная деятельность, что требует правильного распознавания, правильного мышления, правильной речи, правильных действий... Читать далее
"Ненужные" мысли и воспоминания бывают разными... Некоторые необходимо пропускать через своё сознание, потому что они связаны с вашим предназначением, отказавшись от которого вы включите механизм возмездия...
Мысли и... Читать далее