Здравствуйте!
Конечно мы часто можем жалеть о случившемся, и за сожалением последует такая эмоция, как печаль.
Также сожаление о не сделанном сопровождается нереалистичными ожиданиями, завистью и обесцениванием альтернативных вариантов решения.
Для начала составьте для себя
1) план действий, чего хотели бы сделать.
2) список того, чего упустили
3) как могли бы переписать список того, чего упустили, т е скорректировать его таким образом, может быть что-то уже и не нужно, что-то хотели бы изменить, возможно есть другие способы достижения цели. Что это за способы?
Консультирую онлайн: измены, проблемы в сексе, тревога, неуверенность, конфликты
Перейти на instagram.com/lebedushka_psy
Перейти на instagram.com/lebedushka_psyПрошлого не изменить. Всё, что мы можем сделать так это учиться не повторять ошибок прошлого, извлечь хорошие уроки из прошлого, стать мудрее и найти в себе силы простить себя и других, а так же извинится, признать свою вину... Читать далее
1 эксперт согласен
Ну в 16 вы ещё ничего не упустили. Или не так много, как вам кажется. А как не жалеть о прошлом? 2 варианта: 1. Обесценить свои ошибки. Что может быть просто и деструктивно, но работает. Ну, типа, "а, фигня..." 2. Перевернуть... Читать далее
Вообще это долгий путь. По щелчку пальцев тут не устаканивается, к этому надо прийти. Многое взвесить, понять, сделать выводы. Ты поступил так-то и так-то, потому что считал, что именно так правильно. Теперь ты думаешь иначе... Читать далее
Максим хочется повалить вас за такой вопрос. В вашем возрасте не каждый задается такими серьезными вопросами.
На Мадагаскаре есть такая пословица: «Будь, как хамелеон: одним глазом смотри в прошлое, а другим — в будущее»... Читать далее