Так вышло, что ответ на этот вопрос я случайно подслушала несколько лет назад, так вот, у меня было предостаточно времени убедиться в его действенности. Фишка в том, чтобы не слышать звук. Как правило не только самые острые моменты сопровождаются соответствующими нагнетающими звуками, отсюда можно обьяснить страх вызванный, казалось бы, непонятно откуда, в тот момент когда на экране особо ничего и не происходит. Затыкаешь уши и вуаля!
В моменты с месивом тоже работает.
Лучше вообще не смотреть ужастики. Тогда и проблема решена.
Блин, написала краткий ответ, а эти недостающие символы бесит. .
Лучше всего не смотреть их одному. Кампанией будет намного комфортнее. Также не стоит создавать угнетающую атмосферу (выключать свет, закрывать шторы и т.д).