Помимо вышеперечисленного, это может быть реакцией на стресс или депрессия. Реальность настолько угнетает, что мозг говорит себе: "расслабся - тебе это снится". Так бывает при каких-то очень пугающих событиях. Может и наоборот, всё так уныло и однообразно, что кажется вязким скучным сном. Раслабление и положительные впечатления, приятные дела в которые вы вовлечены могут вывести немного из этого состояния.