Анастасия, здравствуйте.
Здесь могут быть разные факторы, один из них депрессия.
При депрессии все чувства притуплены, как будто ничего нет.
Это может сопровождаться усталостью, трудностью с пробуждением.
Но определить, есть ли у вас депрессия, может специалист при очной встрече.
Но я ещё обратила внимание на слово "ледышка". Я понимаю это как замороженные чувства.
Такое явление встречается при нарциссизме.
Есть одно преобладающее чувство, стыд, которое, как крышка накрывает все остальные, и становится трудно чувствовать хоть что-то вообще.
В любом случае, чувства можно распаковывать. Важнее не то, как называется то, что у вас, а то, что Вы хотите с этим делать.
Хотите ли вы замечать свои чувства?