Самых действенных метода для развития хладнокровия я знаю лишь два. Это занятие боксом и подводной охотой (ну или фридайвингом).
Первое учит мыслить быстро и расчётливо невзирая на стресс и опасность, второе учит так же контролю эмоциям и умению успокаиваться в стрессе.
1 эксперт согласен
Экстремальные ситуации называются так, потому что на 100% неизвестно как человек поведет себя в данной ситуации.
Если, например, вы не одна, то начните успокаивать других и выглядеть хладнокровной. Тем самым вы сможете не... Читать далее
1 эксперт согласен
У любого биологического вида есть две основные функции: выживание и размножение. Человек не исключение.
Я склоняюсь к тому что универсального метода здесь точно не будет. К примеру, я бегаю и могу бежать быстро и долго - для... Читать далее
Лучший метод сохранения спокойствия в экстремальной ситуации- не попадать в экстремальную ситуауию. Эксремы бывают разные и нельзя предоставить универсальный сценарий. В любом случае- чтоб успоеоиться можно посчитать до ста... Читать далее
1 эксперт согласен
Для начала нужно разделить понятия чрезвычайной ситуации и экстремальной ситуации. Чрезвычайная ситуация имеет под собой определенные объективные признаки, прописанные в законах (здесь говорю о ситуации, актуальной для РФ)... Читать далее
В этом-то вся и фишка, что невозможно научиться универсальному способу "вести себя в экстремальных ситуациях". Вы можете выучить конкретные действия, как себя надо вести в случае пожара или на собеседовании, но если вы внезапно... Читать далее
1 эксперт согласен