Вы не понимаете от чего пытаетесь отказаться. Контролировать эмоции - благо, гасить их в зародыше - великое зло. Почитайте роман Замятина "Мы". Там людям вырезали ту часть мозга, которая отвечает за эмоции, чтобы сделать людей предсказуемыми послушными овощами.
Учитесь правильно использовать эмоции, они крайне полезны.
А если у вас счастливый момент в жизни вы тоже будете сдерживать свои эмоции? Они появляются на разные события в жизни, на оскорбления и поощрения, человек без них превратится в биоробота. Можно научится держать мысли в... Читать далее