А если у вас счастливый момент в жизни вы тоже будете сдерживать свои эмоции? Они появляются на разные события в жизни, на оскорбления и поощрения, человек без них превратится в биоробота. Можно научится держать мысли в чистоте, правильно заострять угол внимания на проблеме, но с чувствами так не получится. А вот прекратить вызывать в себе негатив при встрече с неадекватными людьми это вполне возможно. Такие практики существуют и пойдут на пользу, саморазвитие никто не отменял, тем более человечество вступило в эру Водолея, значит люди всё таки будут меняться в лучшую сторону.
Вы не понимаете от чего пытаетесь отказаться. Контролировать эмоции - благо, гасить их в зародыше - великое зло. Почитайте роман Замятина "Мы". Там людям вырезали ту часть мозга, которая отвечает за эмоции, чтобы сделать людей п... Читать далее