Промыть свои мозги рассказами некоторых менторов которые основывают свои учение на том что "только перед и не смотрим назад". Они там целые семинары разрабатывают на эту тему и все подробно объясняет и доказывает. Простите но прям сейчас не могу привести пример кто из них этим занимается, среди массы всего просмотренного просто запомнилась такая концепция.
Думаю что это очень полезно, если конечно вы не художник, который рефлексирует свое творчество на своих переживаниях в прошлом.