Просто следует осознать ошибочность своего убеждения, что этот человек находится "в Вашей жизни".
Он находится в "своей" жизни.
А впустить или отпустить его Вы можете из своей квартиры, например.
Привычка рассматривать "свою жизнь" как некий "загон", в котором Вы собираете нужных Вам людей, или как некий сарай, в котором Вы складируете нужное Вам имущество, как раз и приводит к ментальным проблемам вроде описанной Вами.
Вам куда лучше подойдёт метафора собственной жизни как дороги - долгой, красивой, интересной - на которой Вам периодически будут встречаться разные люди. Некоторым из них какое-то время даже будет с Вами по пути, что и надобно с удовольствием использовать )
А как вы научились их держать в своей жизни? Вопрос не праздный, а практический. Когда-то вы ничего не умели. Потом учились понимать, ходить, говорить и тд.
Для того, чтобы держать человека в своей жизни, надо уметь это... Читать далее
То есть в считаете, что нужно припоминать и преувеличивать гадости про всё, чем не можешь овладеть и присвоить?
-Не... Читать дальше
О! Я недавно для себя узнала рецепт!
Если кого-то не хочется отпускать или из головы этот человек не идёт, нужно присмотреться, подумать и понять, как этот человек относится к тебе. Что он чувствует к тебе.
И если этот другой... Читать далее