1 способ: повязать на руку ниточку, которая будет для вас напоминанием о решении мыслить позитивно. И в течение дня несколько раз смотреть на нее и вспоминать свое намерение.
2 способ: договориться с мужем / женой / другом, что как только начинаете негативить, вас будут останавливать и делать вам замечание.
3 способ: каждый день не смотреть телевизор, не обсуждать плохие новости, не думать о плохом.
Научить кого-то мыслить позитивно невозможно. Человек должен захотеть, иначе ничего не получится.
- Видеть положительное даже в плохих ситуациях. Расценивать негатив в качестве жизненного опыта.
- Концентрироваться на... Читать далее
Узнайте больше полезных советов на сайте в темах: здоровье, женская психология.
Перейти на mudriysovet.com/sovetyi-zhenschinam
Очень просто. Чтобы мыслить позитивно, для этого нужно привить себе эту привычку. Есть простое, но требующее волевых усилий упражнение.
1. Завести тетрадь, куда каждый вечер записывать по три позитивных момента за прошедший... Читать далее
Чтобы научиться позитивно мыслить, нужно постоянно подпитывать себя положительными эмоциями) Я вот недавно скачала приложение havemotion, сейчас смотрю там идеи, где найти позитивные эмоции
Таким образом учусь позитивному мышлению))
Лучший способ - обращаться к Богу. Вот реально, пусть и архаично выглядит, но Бог - это всегда свет, тепло, радость. А негатив обычно от наших внутренних установок и программ исходит. Навязанных нам извне. Рекламой, другими... Читать далее