1.Надо качать шею, ситематически. 2. Уметь защищаться: нырки, уклоны, защиты руками, плечами, и просто не пропускать удары в голову, всячески смягчая эти удары.
*Держать удар*-это боксерское понятие.Оно подразумевает, то-что попадая по противнику ударами по голове,противник на них не реагирует,то-есть *держит удар*...бьешь-бьешь,а ему хоть бы хны.Это обусловлено тем,что мозжечок который... Читать далее
Иметь защитный стиль ведения боя. Иметь защиту.
1. Хороший блок (Винки Райт, Канело Альварес, Александр Усик) -- там есть кое-какие закономерности. Чтобы блок был хорошим надо представить будто вы держите бинокль. Просмотрите... Читать далее
Научиться "держать удар" можно только в процессе. Если Вы осознаете, что переживаете тяжелый период в жизни, то кроме как "держать удар" зачастую и нет выхода. Особенно, если Вы в ответе за жизни близких, родных. Все порой... Читать далее