Ну явно не в спортзале :))) Вообще увеличить скулы мужчине можно так же, как и женщине, теми же методами:
- инъекции филлера - самый простой и "бескровный" способ, нужен грамотный косметолог, хороший препарат, и все будет отлично. Но для случаев, когда свои скулы практически отсутствуют такой метод не подойдет.
- установка скуловых имплантов - для тех, у кого свои скулы совсем плоские. Импланты изготавливаются индивидуально, на основании 3D-сканирования, затем во время операции под общим наркозом устанавливаются на кость. Метод радикальный, не требует постоянной коррекции, но хирург должен быть настоящим мастером. Также не забывайте про возможные риски от хирургической операции.
- костная малярпластика (увеличение скул собственной костью) - хирург увеличивает проекцию скул за счет перемещения скуловой кости. Операция не предусматривает внедрения инородных тел, как имплант, а фиксация костей происходит при помощи титановых пластин, абсолютно безопасных для организма. Тоже очень ювелирная операция, не все умеют ее делать, однако предпочтительнее, чем имплант.
То что вы подразумеваете под скулами это жевательные мышцы лица именно они создают эстетичные формы. Как и любую мышцу можно накачать посредством гипертрофии
Логично предположить что нужно имитировать жевательные движения только с допольнительных отягощением(как в тренировке бицепса например). Есть куча упражнений либо тренажеров которые более эффективны по моему мнению, ищите в интернете.