Мб всё бросить и начать её самому? Если нечего терять канешн.
Я к сожалению не могу всё бросить - у меня есть родственники и тп.
Начать с чистого листа будет наверное самым быстрым вариантом, нежели кучу времени реабилитироваться пытаясь сохранить что есть.
Ещё можно выбросить комп - самое важное, и начать хорошо высыпаться, стараться уделять все силы на свою собственную жизнь - пытаться заработать на хорошее питание, гулять, радоваться всяким штукам - я например стараюсь часто ходить в кино.
У меня никогда не было друзей, но я пытался в школе поддерживать отношения - поэтому понимаю примерно каково это. Я спокойно отпустил их и теперь загоняюсь по другим поводам - этот остался в стороне.
Итог: надо нормально высыпаться и питаться, мб - думаю не повредит никому. Если питаться норм не получается, то можно начать со сна - это бесплатно.