Найти турник (перекладину) и брусья
Найти единомышленников с солидным стажем занятий воркаутом (лучше всего это получится сделать летом)
Смотреть видеоуроки с профессионалами уличной гимнастики (Денис Минин, Михаил Башкатов)
Записаться в секцию спортивной гимнастике. Это даст солидную базу для дальнейших упражнений на турнике.
Лучший способ - пройти бесплатную образовательную программу для начинающих 100-дневный воркаут - http://workout.su/100 ;) Там ты получишь все необходимые базовые знания и приобретешь определенный уровень физ. подготовки.
В Казахстане (Астане) такая программа есть?