Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как начать заниматься бодибилдингом?

СпортБодибилдинг+3
Анонимный вопрос
  ·   · 6,7 K
Лучший
Могу ответить очень много на мало, и очень мало...  · 1 мар 2023
Живите реалиями. 
Что вы хотите от жизни? Быть спортсменом профессионалом, либо же стать любителем. Не зря постановка вопроса делится на две, как буд-то бы одинаковые группы, как в том самом анекдоте про одно и тоже, но не тоже самое. Так вот, спортсмен профессионал, кладет на пьедестал не только овации зала или стадиона, но и, зачастую, свое здоровье, время, ограждая себя от многих "сладких" вещей жизни. 
Любитель же, в свою очередь, берет от жизни все, проводя в зале по 4-6 часов в неделю, немного урезая себя (для формы) в еде, имея красивое, а если тренироваться с умом, то и накаченное тело (если еще и генетика хорошая, то вам еще больше повезет, но это вопрос третий).
Проведя мини разделение вашего желания, перейдем к намерению.
Как начать заниматься бодибилдингом? В обоих случаях нужно брать спортивную форму и идти в зал. На первых порах не жалеть деньги на тренера, чтобы получить минимальную базу, а уж потом, набравшись знаний отправится в прекрасный и простой мир железа самому!
Силовые тренировки, развитие силы, тренажёрный...  · 17 мар 2022  · forms.gle/riDvqxnCztCm62bk6
Если Вы новичок в мире бодибилдинга, Ваши тренировки на протяжении 2-3 месяцев должны быть направлены на повышение общей физической подготовки и выносливости, а также развитии гибкости. Выши тренировки должны быть по типу... Читать далее
Персональное сопровождение тренера online. Записывайтесь на консультацию 🎁Перейти на forms.gle/riDvqxnCztCm62bk6
1 эксперт согласен
Поддерживаю ваше мнение!
Играю и зарабатываю здесь https://clckat.me/ufTcG...  · 15 мар 2022
Бодибилдинг для начинающих Заниматься бодибилдингом — это не просто выполнять силовой тренинг, но и посвящать усиленным тренировкам много времени, проявляя большую силу воли. Новичку, решившему стать бодибилдером, недостаточно... Читать далее
1 эксперт согласен
Спорно, но много полезной информации