Обстоятельно продумать и понять план и методологию работы.
Выделить основные задачи.
Чётко сформулировать выполнимые цели и задачи.
После окончательного осмысления работы и фиксации основных результатов процесса четко следовать поставленному плану и поощрять себя после выполнения основных задач в этом плане.
Поощрения могут быть разными: прогулка, разговор с интересным человеком, и т.д.
Занимайтесь тем, что вам будете искренне интересно.
Занимаясь нелюбимой, неинтересной работой, сложно испытывать к ней интерес. Это как есть невкусную еду и удивляться почему вы не испытываете от нее удовольствия и постоянно... Читать далее
Сложный вопрос. Постоянно хочется отвлечься, особенно, когда работаешь на удаленке
Я, к примеру, стараюсь свою работу сделать интересной. Прошу у начальницы те задачи, которые действительно нравятся)