Самообманом) Взять книгу интересующего жанра (это важно! Иначе не получится. Если вы суровые бородатые мужики, то, скорее всего, попытки заставить себя читать дешёвые порнолюбовные романчики закончатся крахом), и сказать себе: только десять минут! Или пять страниц. В общем, пообещать себе совсем немного прочитать. Если книга «ваша» - сработает, затянет. Если нет...а надо ли?
ахахах лучшая подборка, взял на заметку