Пардон за категоричность.
Ничего другого, кроме нового человека. Можно хоть уработаться, научиться играть гитарой на рояле, делать жим оригами лежа, играть шахматами в покер - вечером ты придешь домой, и если некому написать, позвонить или встретиться, угадай, о чем ты будешь думать?
Тиндеры всякие, просто поиск в вк, поможет найти своего человека вряд ли, но главное - было бы с кем поговорить.
Дружище, да не надо её забывать. Просто дай её жить своей жизнью, а сам живи своей. Просто если она тебе дорога - то помогай, чем сможешь - только не рассчитывай, что тебе что-то обломится. А так - цени и храни ваши отношения.