Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как можно похудеть в предельно маленькие сроки , килограмм на пять?

Здоровье
Руслан Тлюстангелов
  ·   · 51,9 K
правдоруб, холерик, а также экстраверт.  · 8 мая 2017

Диета + физ упражнения, 5 килограмм за месяц точно потеряете.

P.S.  быстрота потерей ваших килограмм зависит и от того кол-ва жира, который вы имеете. Если же у вас жира много - сбросите и быстрее, если меньше/мало - дольше.

Нутрициолог-персональный тренер!Помогу начать...  · 30 нояб 2020
Первое зачем вам худеть? Какие цели, и стимулы! Второе, быстро похудеть можно ну какой ценой? Своего здоровья? Понадеяться на диету? когда быстро похудел и быстро набрал? Вы должны осознано понимать откуда у вас взялся... Читать далее
Адвокат,кандидат юридических наук  · 8 мая 2017

Не употребляйте любые углеводы после 18.00 и выполняется кардио нагрузки (бег, ходьба, плавание, Единоборства и т.д.). Постарайтесь высыпаться, не принимайте алкоголь.

копирайтер, коммерческий писатель  · 1 мар 2021
Диета. Есть правильные продукты, исключить жирное сладкое, быстрые углеводы типа соков, сладостей. Полностью отказатся от сазара. Проще сказать что можно кушать гречку овощи типа капусты и пить кефир. Это сложный путь конечно... Читать далее
Высшее юридическое, недофилолог, художник, аналити...  · 8 мая 2017
Насчёт пяти килограмм не могу сказать но для себя я открыла великолепный способ привестись в форму - я не ем, получается после 13.00))) Получилось это так - я хорошо завтракаю, обедаю на работе в 13.00 а когда приезжаю домой в... Читать далее
Интерактивный лазерный стрелковый тренажёр (Тир)...  · 16 сент 2020  · kommando.ru
Отвечает
Олег NV
Пенсионер из Дагестана похудел на 9,3 килограмма за пять часов и вошел в Книгу рекордов России. Если два с половиной часа для вас предельно маленький срок, то поступайте как это пенсионер просто бегите. Вопрос сможете ли вы... Читать далее