Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как минимизировать шансы на потерю рассудка в старости?

МедицинаЗдоровье
Александр Метелкин
  ·   · 372
Врач - анестезиолог  · 20 окт 2016

Усиленно тренировать и развивать поражаемый объект, то есть, мозг и интеллект. Изучение иностранных языков, решение кроссвордов, познание нового. Как только ты себе скажешь, что устал, стал стар для головоломок и пора бы уже отдохнуть у телевизора с сериалами - всё, ты уже стал старым и коварный Альцгеймер уже хихикает в уголочке.

офисный планктон  · 16 окт 2016
1. Умеренные физические, аэробные нагрузки: велосипед, ходьба, бассейн. 2. Умственные нагрузки, изучение чего-либо нового, ранее неизведанного. 3. Держим сахар, холестерин, давление в пределах физиологических норм. 4... Читать далее