Как лечить артроз тазобедренного сустава 1 степени?

Меня стал беспокоить тазобедренный сустав справа, то сесть в кресло не могу комфортно, то во сне чувствую боль и сплю только на левом боку, появилась скованность при ходьбе. Раньше были иногда такие боли, но все проходило, а тут просто всю неделю. Признаюсь, не стала ждать и обратилась к врачу. После осмотра, назначил снимок и анализы. На 2 приеме подтвердился артоз тазобедренного сустава, да и к тому же я гипертоник, мне нельзя пить обезболивающие таблетки. У этого врача много лет наблюдается вся моя семья, поэтому ему очень доверяю. Мне назначил он курс румалон 25 уколов и диафлекс на 4 месяца. Боль прошла не сразу, наверное только после 10 укола я почувствовала, что боль стала значительно меньше, к концу курса перестал пить обезболивающие. Хирург пояснил мне, что такой курс нужно соблюдать 2 раза в год, тогда я сохраню суставы. Всем рекомендую, я прошла уже 3 курса, ставлю весной и осенью, сейчас спокойно сплю без боли.