Наиболее точным является измерение артериального давления (АД) врачом во время очного приема. Однако, измерение можно проводить и в домашних условиях с использованием автоматического или полуавтоматического тонометра. Подчеркиваю, что необходимо соблюдать ряд правил для получения корректных значений:
1) Измерять АД необходимо в комфортных условиях, в положении сидя, после 5 минут покоя
2) Перед измерением АД на протяжении не менее 1 часа не рекомендуется совершать тяжелые физические нагрузки
3) Необходимо правильно наложить манжету: между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец.
4) Расположить манжету на руке необходимо в правильном месте (как правило, в инструкции к прибору подробно указано необходимое место наложения - центр над локтевой артерией, нижний край – на 2-3 см выше локтевой ямки)
5) В момент измерения необходимо полностью расслабить руку, на которую наложена манжета тонометра.