Для измерения артериального давление используется тонометр
Его можно купить, но самый оптимальный вариант это измерение у врача
Если вы всё-таки решили мерить давление дома, то нужно делать это правильно, чтобы показатели были максимально точными
Как делать это правильно?
Во-первых, нужно находиться в состоянии покоя, нельзя заниматься спортом, курить и пить алкоголь перед замером
Во-вторых, рука должна быть расслаблена и находиться на уровне сердца, желательно положить её на стол или на другую поверхность, которая подходит по высоте
Манжетка должна находиться на 2-4 см выше локтевого сгиба
Также можете посмотреть видео, в котором я наглядно показал, как правильно мерить давление, но никому не рекомендую делать это в домашних условиях, так как вы можете измерить неправильно и в итоге получите не те показатели, именно поэтому необходима обязательная консультация со специалистом