От легкого некомфорта и боли может помочь просто почистить зубы и прополоскать рот.
Если болит сильно, то примите обезболивающее (нурафен, парацетамол, они есть в каждой аптечке).
Если не помогает или боль вскоре возврашается обратно, то надо идти к стоматологу.
Сейчас прекрасно работают бесплатные стоматологии. Не то что раньше. Я могу записаться на 2-3 дня вперед, максимум неделя.
Если подождать не получается, то везде есть платные стоматологии. Сейас это тоже уде не так дорого. Например - https://стоматология78.рф/uslugi/lechenie-desen/
Любые лекарства нужно принимать аккуратно. Допускается использование Пенталгина или Нурофена. Не на постоянной основе. И запишитесь на прием к стоматологу - он определит причину боли и назначит лечение.