Как избавиться от влюблённости?

Часто влюбленность является неподходящим состоянием по самым разным причинам. Но самое важное - это свой, осознанный выбор, что делать с этим. Испытывать можно все, что угодно, но именно в вашей воле выбирать свои действия. Влюбленность сильно влияет на поведение, но ее можно подавить или разрушить, но для этого прежде всего нужно признать, что потребуются усилия.

Наиболее сильный вариант - это обесценивание объекта влюбленности в своей голове. Заключается в том, что нужно искать и читать жесткие, обесценивающие влюбленность статьи, например про френдзону и то, как используют людей, попавших туда, или общаться с людьми, которые имеют твердую и разрушающие розовые очки позицию, и способны быть убедительными для вас. Нужно примерять наиболее подходящие отрицательные черты из тех статей к реальному человеку. Этот способ считают плохим, так как требует самоконтроля в поведении, поскольку многие совершают главную ошибку метода и начинают обесценивать вообще всех вокруг, вести себя грубо и неприятно с теми, кто этого не заслуживает (яркий пример - движение "Мужское государство", которое обесценивает вообще всех женщин). Суть метода в том, что он уменьшает значимость объекта влюбленности, и существует вероятность перестараться. Не подойдет изначально "испорченным" людям, с низким уровнем морали, тем, кто уже в курсе всех самых неприятных сторон человеческой природы и все равно позволили себе влюбиться.

Второй сильный вариант довольно ситуативный. Он требует договоренности с объектом влюбленности, честности и открытости между вами. Суть в том, что объект влюбленности со своим партнером демонстрирует, что им вместе искренне хорошо, полностью исключает из общественного поля любые проблемы и конфликты между собой. Почему-то это резко снижает силу влюбленности во многих случаях. Важно, чтобы у них отношения были настоящие и хорошие, или чтобы хотя бы в ваше поле попадало только хорошее, и исчезло все плохое, все жалобы (или сами пресекайте это). Иногда достаточно сильного воображения. Следует заметить, что этот метод будет работать только при искренних и счастливых отношениях, если же есть какие-то проблемы, то объект влюбленности будет держать вас на запасном расстоянии, демонстрируя эти проблемы активно (рассказывая вам о том, какой у этого человека плохой партнер), или же пассивно (например, удалив семейное положение, совместные фотографии своего партнера и исключив партнера из ряда точек социального соприкосновения, проводя много времени без него и т.д., но при этом продолжая свои отношения).

Третий вариант - полностью сменить обстановку и исключив все, что связывает с объектом влюбленности. Это тяжелый метод, и довольно ненадежный, потому что даже с новыми отношениями чувства могут не проходить годами. Чувство влюбленности - это комплексное чувство, возникающее из совокупности разных ощущений, воспоминаний и воображения, поэтому полная изоляция от объекта влюбленности может навредить, так как в памяти будут культивироваться одни и те же чувства, без подпитки реальности, в которой человек обладает недостатками.

Самое важное в любом случае - это помнить о чувстве собственного достоинства, самоуважении и о том, что именно вы управляете своими действиями своим осознанным выбором, а не ваше сердце. Тот, в кого вы влюблены, может не желать причинить боли, и из-за этого увиливать от прямых ответов или держать вас в подвешенном состоянии. Быть решительным в этом случае очень сложно, хочется добиваться, не хочется терять свою любовь. Но боль, которую вы все равно будете испытывать, страх потери и высокая ценность в вашем сердце вашего объекта любви не позволит вам сделать его счастливым. И поэтому нужно решиться на то, чтобы стать ответственным за свое собственное счастье, без того, кто вас не любит.