Позитивный способ
I. Вытесните плохие воспоминания из мозга. Сходите к психологу и психотерапевту, может даже на гипноз.
II. Купите седативные препараты
III.Обдумайте свои будущие действия и действия родителей. Попробуйте определить проблему и найти решение вместе с родителями.
IV. Устраните источник вины. Можете договориться о психологическом взаимном ненападении. Свяжите новые хорошие воспоминания с родителями.
Негативный способ
I. Переосмыслите воспоминания о своей вине в воспоминания о своей правоте. Психолог/психиатр/терапевт рекомендуются.
II. Купите седативные препараты
III. Внушите себе непогрешимость. Готовьтесь к атаке в будущем. Встретьте огонь огнём. "Проблемы создают сами родители"
IV. Устраните источник вины. Разорвите отношения; начните сами обвинять родителей в их грехах. Не сомневайтесь в себе. Пойдите в атаку первой.
Первый способ времяёмкий и трудоёмкий: может занять от нескольких дней до нескольких лет.
Второй способ разрушительный: вы сожжёте всё хорошее и плохое, если у вас получится. Но зато быстрее.