Обратиться к психологу и избавиться от предрассудков. Периодически проверятся на онкологические заболевания. Спросить у родителей , есть ли онкологическая предрасположенность например , как часто болели , если не болели вовсе - успокоить себя. Не нужно боятся , но и нужно быть ко всему готовым. Важно понимать , что при современной диагностике можно выявить рак на ранних стадиях и вылечить. Главное - не думай об этом , все у тебя будет хорошо. Болезнь цепляется к слабым людям больше , так что будь сильным.
Опишите, пожалуйста, когда и на фоне каких обстоятельств у Вас возник страх заболеть раком? Какую картину Вы себе представляете во время этих переживаний?