Относительно просто, относительно. Войди в эту боль всем своим существом, тотально, ибо то, что она у тебя не проходит несколько месяцев, говорит только о том что ты пытаешься бежать от этой боли, прими её, прими полностью, так ты сможешь понять что нет смысла страдать, она уйдет. Перестань оглядываться на прошлое, не живи в будущем, живи здесь и сейчас, есть только этот момент, не более. Если для тебя это не вариант, то попробуй МДМАшку или ЛСД, это более радикальный и быстрый способ осмысления
18+ контент
Если это реакция на какое-то невосполнимое трагическое событие (например, смерть близкого человека) - то как правило нужно время, чтобы справиться с чувством потери, горя и т.д. И относительно продолжительная душевная боль в... Читать далее
Для каждого человека эта тяжелая проблема решается по разному, нет единого однозначного решения для всех. У каждого свои лекарства, если можно так выразиться.
Кому-то помогает полное погружение в работу или в любимое дело... Читать далее
Вопрос можно переиначить. Как стать сильным за несколько месяцев?
Сами понимаете, что так быстро не получится... Читать дальше