Как испытывать позитивные эмоции от общения?
ПсихологияОбщество+3
Анонимный вопрос · · 2,7 K
Все достаточно просто, чтобы это происходило вам нужно общаться на те темы которые интересуют вас, вам важны, полезны. С теми людьми которые вас поддерживают и вам интересны, с теми людьми которых вы можете поддержать и они вас. Вот тогда и будите получать удовольствие.
Если вас вообще ничего не радует и вы постоянно испытываете страхи при общении, то возможно в самом начале вам придется разобраться именно с этим.
Позитивные эмоции - это радость, восхищение, восторг, удовлетворение, например. Чтобы испытывать их - необходимо делать то, что приносит вам удовольствие. Общаться больше с теми людьми, с которыми вы испытываете чувство радости... Читать далее
Здравствуйте. Ну вообще-то их наличие это нормальное и естественное явление, если ты общаешься с приятным и подходящим для общения человеком. Если их нет постоянно во время общения, тогда стоит задуматься, стоит ли общаться с... Читать далее
Радость, спокойствие, интерес мы испытываем, когда не чувствуем какой-то опасности для себя. Страха оценки, например, или страх отвержения. Когда мы в общении не пытаемся соответствовать какому-то образу, а остаемся собой. Не... Читать далее
1. Отставить очаровательные ожидания.
2. Быть интересующимся в моменте общения.
3. Понимать и реализовать свои потребности в данном общении.
4. Если мне тема тяжела и не приятна, мочь вовремя определить свои границы... Читать далее
Нужно выбирать тех людей, которые по жизни оптимисты.
Любят природу и созирцать прекрасное.
Или общаться с теми,кто по своим интересам подходит именно вам.
Нужно заниматься делом,которое тебе действительно нравится.
Быть ближе к природе.Или даже жить в деревне.
Слушать хорошую музыку и как можно больше душевных людей рядом.
Ведь они всегда найдут как порадовать.
Все очень просто :)
Общаться с приятными вам людьми. Людьми, которые не оказывают на вас психологического давления в любом его проявлении. Людьми, с которыми вы можете полностью расслабиться и открыться.
Если вы, прочитав... Читать далее