Как испытывать позитивные эмоции от общения?
ПсихологияОбщество+3
Анонимный вопрос · · 2,7 K
- Отставить очаровательные ожидания.
- Быть интересующимся в моменте общения.
- Понимать и реализовать свои потребности в данном общении.
- Если мне тема тяжела и не приятна, мочь вовремя определить свои границы, переключив общение на взаимно интересную тему или вовсе выйти из общения.
- Если для вас не приемлемо поведения общества, в котором происходит общение, то хорошо, как и в предыдущем пункте, вовремя покинуть среду или договориться о другом вам приемлемом, стиле и форме поведения во время общения.
- Уметь сближаться во время общения. Это значит присоединяться эмоционально к собеседнику и совместно переживать. Совместное переживание в результате даёт состояния удовлетворённости и радости.
Позитивные эмоции - это радость, восхищение, восторг, удовлетворение, например. Чтобы испытывать их - необходимо делать то, что приносит вам удовольствие. Общаться больше с теми людьми, с которыми вы испытываете чувство радости... Читать далее
Здравствуйте. Ну вообще-то их наличие это нормальное и естественное явление, если ты общаешься с приятным и подходящим для общения человеком. Если их нет постоянно во время общения, тогда стоит задуматься, стоит ли общаться с... Читать далее
Все достаточно просто, чтобы это происходило вам нужно общаться на те темы которые интересуют вас, вам важны, полезны. С теми людьми которые вас поддерживают и вам интересны, с теми людьми которых вы можете поддержать и они... Читать далее
Радость, спокойствие, интерес мы испытываем, когда не чувствуем какой-то опасности для себя. Страха оценки, например, или страх отвержения. Когда мы в общении не пытаемся соответствовать какому-то образу, а остаемся собой. Не... Читать далее
Нужно выбирать тех людей, которые по жизни оптимисты.
Любят природу и созирцать прекрасное.
Или общаться с теми,кто по своим интересам подходит именно вам.
Нужно заниматься делом,которое тебе действительно нравится.
Быть ближе к природе.Или даже жить в деревне.
Слушать хорошую музыку и как можно больше душевных людей рядом.
Ведь они всегда найдут как порадовать.
Все очень просто :)
Общаться с приятными вам людьми. Людьми, которые не оказывают на вас психологического давления в любом его проявлении. Людьми, с которыми вы можете полностью расслабиться и открыться.
Если вы, прочитав... Читать далее