Вы должны осознать,как бы эгоистично это не звучало,что ВЫ самое главное,что у ВАС есть.Время наедине с собой-это своего рода инвестиция в себя будущего(конечно,если с посторонними людьми вы не разрабатываете какой то проект/учитесь у них,в общем,занимаетесь полезной деятельностью) .Не лгите себе.Рассуждайте над своими поступками.Осознайте,что одиночество это не наказание,а преимущество.Людям,которым скучно с самими собой остаётся только посочувствовать.Как правило,они просто плывут по течению и абсолютно пусты внутри=>им страшно и неудобно оставаться наедине со своей пустотой