Как физическая активность влияет на здоровье?
МедицинаФитнес+3
Анонимный вопрос · · 19,0 K
При правильном построении тренировочного процесса повышается тонус всех групп мышц, т. е. кровь несёт питательные вещества во все участки тела.
Рассказываю про важность ежедневной базовой активности.
1 эксперт согласен
согласен. Поесть мы время находим ,а позаниматься лень. Все должны знать , жизнь это борьба!!!
- Любая, влияют положительно, но и привносят дополнительнве проблемы.
- Кроме физической антивности, неоходимо добавить растяжку нанруженных мышц и расслабение
Положительное влияние физической активности на здоровье человека давно доказано. Если достаточно двигаться, то:
• Человек становится устойчивее к стрессовым ситуациям.
• Улучшается липидный спектр крови.
• Повышается... Читать далее
Между физической активностью и здоровьем человека есть тесная связь. Очень трудно перечислить все полезное от занятий спортом для здоровья.
Движение — это процесс который стимулирует развитие и формирование человеческого... Читать далее
Дистанцирование и снижение физической активности из-за пандемии увеличили количество случаев стресса, тревоги и депрессии.
Согласно одному из двух исследований в США, опубликованных в PLOS One, 42% наблюдаемых однояйцевых... Читать далее
Потеря слуха связана с ухудшением состояния и снижением физической активности и способствует ускоренному старению, говорится в исследовании, опубликованном JAMA Network Open Американской медицинской ассоциации.
Доктор Пей... Читать далее
Любая физическая активность в целом и занятия спортом в частности положительно влияют на наш организм. Например, на здоровье сердца.
Было проведено исследование (https://cheek-look.ru/sport-dlya-zdorovya-serdca), согласно... Читать далее