Конечно можно.
Упражнения, выполняемые на турнике и брусьях, являются базовыми. Подтягивания - это вообще лучшие упражнения для проработки спины, бицепса и предплечий.
Многие считают, что минус брусьев - это концентрированная работа на нижнюю часть груди, однако, есть такое упражнение как параллельные отжимания, которые, за счёт большей амплитуды движения, задействуют грудь максимально. Также на брусьях отлично прорабатывается трицепс и передняя дельта
Спасибо)
Сюда ещё можно добавить занятия с гирями и резиновым жгутом
Тот же гравитрон заменяется резиновым жгутом