Я слежу за питанием, нам никакие витамины не помогут. Самое главное загружать мозг новыми, умными и интересными новостями. Пока буду относиться по уму на даче, читать вслух стихи и общаться с друзьями!
Лучший витамин для мозга - мыслительный процесс. Лучшая зарядка - головоломки, судоку, интеллектуальные игры. Рекомендую почитать книги нейрофизиолога Натальи Бехтеревой. Научные труды посвящены Натальи Петровны физиологии головного мозга.