Как часто мыться ПРАВИЛЬНЕЕ - вещь относительная. Если у человека тяжёлый физический труд, во время которого он потеет - если он грузчик, шахтер или разметчик дороги (особенно летом) - то думаю что можно и каждый день мыться.
Я например если не сильно потею на работе, то моюсь раз в три дня. И не всегда с мылом, а то кожа сохнет (это правда). Если же я вспотела и пахну, то использую гель для душа. На неприятный запах от меня никто не жаловался ещё.
Кстати, читала когда-то насчёт мытья головы кое-что. Что если часто ее мыть и снимать естественный жировой слой с волос, то сальные железы "психуют" и начинают выделять сала ещё больше, как бы "ожидая", что вы снова этот слой удалите. И потому людям, которые моют голову каждый день, не могут обойтись без этой процедуры и лишний день без мытья чреват для них очень жирными волосами. Так, что прям видно жир.
Поэтому я голову мою раз 2 (!) недели. Обычно я редко кому об этом говорю, потому что людей это шокирует. И да, мои волосы становятся жирными только спустя 10-20 дней. Потому что я не мучаю сальные железы.
Как часто мыться вам - решайте сами. Но все же лучше опираться на личные ощущения комфорта.
А что же тогда делать, если без каждодневного мытья от меня несёт так, что самому мерзко?
Не выдумывай. Просто отвлекись, выйди на улицу.