1.Высыпаться.Недосыпание сильно сказывается на внешнем виде!Если ты спишь достаточно,то выглядишь свежо и бодро.
2.Заботится о своём здоровье.Звучит просто,но на самом деле нужно отказаться от вредных привычек (курение портит зубы и кожу).Можно для профилактики авитаминозов использовать поливитаминный комплекс.
3.Здоровые зубы.Очень важно заботиться о своих зубах,они играют важную роль в вашем внешнем виде.
4.Тщательно смывать макияж.По возможности совсем его не использовать(особенно летом).
5.Увлажнять кожу.Простые крема для лица могут подойти.
6.Следить за фигурой.Если вы не поклонник спорта,то нужно ограничить употребление жаренного,мучного и сладкого.
7.Выглядеть опрятно и красиво.
8.Осанка.Если держать спину прямо,то это даст вам большое преимущество,поскольку окружающие будут видеть,что вы уверенны в себе.
Не сказала бы, что шить самой означает сильно экономить.
Длинные волосы далеко не всем идут, вы уж простите)