сама страдаю от того же недуга, когда невероятные амбиции заперты в столь ленивой туше. выход один - бороться с собой каждый день и заставлять себя трудиться с мыслью о том, что жизнь - бумеранг, и рано или поздно твои старания к тебе обязательно вернуться.
если занятие уж очень нудное и прям совсем не идет, то можно придумать для себя различные мелкие, но приятные вознаграждения, вроде любимой вкусняшки и сериального марафона после окончания работы. когда дело касается учебы, то лично мне довольно часто помогают различные документальные фильмы на заданную тему или научпоп статьи, которые смотрятся/читаются быстро и легко, являются доступным источником интересной информации и сразу настраивают на нужный лад.